Psicologa-Psicoterapeuta a Bologna e on-line
“Sei troppo giovane per capire.”, l’adulto al/alla ragazzo/a. “I figli si fanno finché si è giovani.” si replica ad una donna di 40 anni che vuole un figlio. “I vecchi ormai sono solo un peso per lo Stato e le famiglie”. Quante volte ci siamo sentiti rivolgere, o abbiamo sentito rivolgere ad altri, frasi simili a queste. Spesso … Leggi tutto
“Non tenerlo troppo in braccio”, “non correre al primo segnale”, “abitualo a dormire da solo”, “fallo piangere un po’ così tirerà fuori le sue risorse”: queste sono solo alcune delle frasi che si sentono ripetere i neo genitori, soprattutto le mamme, da chi pensa che rispondere immediatamente alle esigenze dei bambini e coccolarli significhi viziarli… … Leggi tutto
Gli psicofarmaci fanno male? I pareri degli esperti sono contrastanti. Il ricorso agli psicofarmaci è un tema controverso persino tra gli addetti ai lavori. A quei medici e psichiatri che ritengono che il cervello sia un organo del corpo umano al pari degli altri, e che come gli altri debba essere curato, si contrappongono i … Leggi tutto
Nell’articolo Il miracolo del dialogo ho parlato dell’importanza di saper ascoltare e di come, anche con le migliori intenzioni, spesso si danno delle risposte che costituiscono delle vere e proprie barriere alla comunicazione, in questo invece vedremo come è possibile confrontarsi in maniera efficace, in modo da risolvere i conflitti, promuovendo un cambiamento nel proprio … Leggi tutto
Quante volte le relazioni che abbiamo con le persone sono fonte di insoddisfazione o frustrazione? Quante volte soffriamo perché non ci sentiamo ascoltati e compresi? Seneca ha detto “L’uomo è un animale sociale, le persone non sono fatte per stare da sole” … ed è proprio così! Tutti noi non possiamo fare a meno di … Leggi tutto
Nel pensiero comune, “essere autonomi” significa non avere bisogno degli altri Chiedere aiuto è una delle azioni più difficili da compiere, in particolare quando si è convinti, o si è stati convinti da altri, che domandare aiuto sia una sconfitta, un fallimento che mina alla base la propria autostima ed il proprio senso di autoefficacia. … Leggi tutto
Tutti i giorni ci troviamo a dover affrontare problemi di ogni tipo, avere la capacità di risolverli o, quantomeno, di aggirarli per continuare con la nostra vita aumenta la nostra autostima e il nostro livello di benessere. Non sempre però è possibile superare i problemi ricorrendo a risposte, per così dire, standard, ci sono dei … Leggi tutto
Da quando, quasi 16 mesi fa, è iniziata la pandemia si è cominciato a parlare insistentemente – e non sempre in maniera appropriata – di “resilienza”: si è fatto ricorso a questo concetto per esaltare la reazione positiva ed adeguata – soprattutto nella prima fase – degli italiani e di come le istituzioni ed il … Leggi tutto
La tossicodipendenza è un fenomeno sociale complesso, che spesso viene ridotto al mero utilizzo di sostanze… ma c’è molto di più! L’abuso di sostanze stupefacenti – e la dipendenza fisica o psichica da esse – è solo una parte del problema e, anche se può sembrare paradossale, neanche quella più difficile da affrontare e superare. … Leggi tutto
“Andare dallo psicologo? Non sono mica matto!” è ancor oggi, a 50 anni dall’attivazione dei primi corsi di laurea in psicologia (i primi percorsi universitari sono stati inaugurati nel 1971 a Padova e Roma) e a più di 30 anni dalla legge di istituzione della professione di psicologo (legge n. 56 del 18 febbraio 1989), … Leggi tutto