Psicologa-Psicoterapeuta a Bologna e on-line
Il “locus of control” è l’atteggiamento mentale grazie al quale si riescono a influenzare le proprie motivazioni, azioni e i risultati che ne derivano. Alcune persone pensano di controllare qualsiasi cosa, altre, invece, credono di essere controllate da situazioni che si verificano all’esterno. Nel primo caso si parla di persone con un locus of control interno, mentre … Leggi tutto
La vergogna è un’emozione secondaria, non è innata ma dev’essere appresa e si sviluppa con la crescita dell’individuo e l’interazione sociale. Essa nasce dalla valutazione della propria inadeguatezza: quando ci vergogniamo mettiamo in discussione il “come sono”, questo fa sì che ci siano pochissime possibilità di porre rimedio a quello che consideriamo l’errore. La vergogna è … Leggi tutto
Nel pensiero comune, “essere autonomi” significa non avere bisogno degli altri Chiedere aiuto è una delle azioni più difficili da compiere, in particolare quando si è convinti, o si è stati convinti da altri, che domandare aiuto sia una sconfitta, un fallimento che mina alla base la propria autostima ed il proprio senso di autoefficacia. … Leggi tutto
La locuzione problem solving (in italiano letteralmente “risoluzione di un problema”) indica un’attività finalizzata all’analisi e alla risoluzione dei problemi usando tecniche e metodi generici o ad hoc. In psicologia, con problem solving si indica il processo mentale di risoluzione di problemi, un’attività complessa, dove confluiscono modalità di elaborazione delle informazioni, di valutazione dei dati … Leggi tutto