Psicologa-Psicoterapeuta a Bologna e on-line
Quante volte durante la nostra vita ci siamo trovati in “un momento di crisi”? Questo generalmente è determinato da una sorta di “loop” mentale, un vero e proprio circolo vizioso caratterizzato da un pensiero statico, ripetitivo, uguale a se stesso, che continua a vedere e affrontare la situazione da un unico punto di vista. Per … Leggi tutto
La locuzione problem solving (in italiano letteralmente “risoluzione di un problema”) indica un’attività finalizzata all’analisi e alla risoluzione dei problemi usando tecniche e metodi generici o ad hoc. In psicologia, con problem solving si indica il processo mentale di risoluzione di problemi, un’attività complessa, dove confluiscono modalità di elaborazione delle informazioni, di valutazione dei dati … Leggi tutto
Tutti i giorni ci troviamo a dover affrontare problemi di ogni tipo, avere la capacità di risolverli o, quantomeno, di aggirarli per continuare con la nostra vita aumenta la nostra autostima e il nostro livello di benessere. Non sempre però è possibile superare i problemi ricorrendo a risposte, per così dire, standard, ci sono dei … Leggi tutto