Psicologa-Psicoterapeuta a Bologna e on-line
Katia Caravello Le emozioni sono degli stati mentali e psicologici in risposta ad eventi, immaginari o reali. Secondo la maggior parte delle teorie moderne, le emozioni sono un processo multicomponenziale, cioè articolato in più componenti. Le emozioni sono eventi di durata limitata, da non confondere con i sentimenti. Quest’ultimi, infatti, sono l’elaborazione cognitiva di ciò che … Leggi tutto
Lo psicologo statunitense Carl Rogers riteneva che l’uomo, se viene lasciato libero di esprimere la propria volontà, è in grado di regolarsi e di organizzarsi autonomamente per raggiungere i propri obiettivi. Secondo Rogers, in ogni persona è presente quella che lui stesso ha definito “tendenza attualizzante”, ovvero una spinta selettiva, direzionale e costruttiva che orienta … Leggi tutto
La tossicodipendenza è un fenomeno sociale complesso, che spesso viene ridotto al mero utilizzo di sostanze… ma c’è molto di più! L’abuso di sostanze stupefacenti – e la dipendenza fisica o psichica da esse – è solo una parte del problema e, anche se può sembrare paradossale, neanche quella più difficile da affrontare e superare. … Leggi tutto
L’empatia è la capacità di “mettersi nei panni dell’altro”, riconoscendo nelle emozioni “come se” fossero proprie. Essere empatici vuol dire calarsi nella realtà altrui per comprenderne punti di vista, pensieri, sentimenti, emozioni e “pathos”. L’empatia è un’importante competenza emotiva grazie alla quale è possibile entrare più facilmente in sintonia con le persone con le quali … Leggi tutto
Il benessere psicologico è una condizione di equilibrio fra la persona con le sue necessità e le sue risorse, e l’ambiente in cui vive. E’ una condizione dinamica, in continuo mutamento, il cui equilibrio è il risultato di una valutazione che la persona fa della propria qualità di vita. Dipende da numerosissimi fattori individuali, relazionali … Leggi tutto
“Andare dallo psicologo? Non sono mica matto!” è ancor oggi, a 50 anni dall’attivazione dei primi corsi di laurea in psicologia (i primi percorsi universitari sono stati inaugurati nel 1971 a Padova e Roma) e a più di 30 anni dalla legge di istituzione della professione di psicologo (legge n. 56 del 18 febbraio 1989), … Leggi tutto